Síva így szólt: "Óh áldott, mivel az érzéseket a szív nyeli el, törekedj a lótusz középpontjába."
Tehát mi a teendő itt, ennél a gyakorlatnál? Mivel az érzéseket a szív nyeli el, törekedj a lótusz középpontjába... Próbálkozz! Több lehetőség is van. Megérintesz…